夜间保养:九招促进脸部微循环

每到夜间,肌肤的保养进入了一个循环周期。卸下了厚厚的浓妆,肌肤也如你一般开始了最重要的休养生息。如何在黄金保养时段给肌肤最深情的呵护呢?爱美网小编为你支招了!一起来看看吧!

日间防护+夜间修复
  白天肌肤处于紧张戒备状态,全部精力都用在了抵挡外界伤害上。日霜的功能也是以隔离和防护为主,只有在夜间,肌肤才有精力卸下武装,静静地进行修复。
  好比手机充电,如果手机在开机状态下充,那么虽然看上去好像已经充满了,但实际上却永远达不到100%的电力;手机只有在完全关机的状态下才能将电池完全充满电。夜间保养就相当于给关机的手机充电,这样才能彻底全面地补足肌肤能量。
  排毒黄金时间:23:00~2:00
  这时候熟睡脸色自然会好
  身体在你入眠的时候,其机能运作在每段时间都有侧重,23:00~2:00之间是身体淋巴排毒的最佳时间,全身上下的毒素都在这段时间代谢出去,皮肤也不例外。要求是要在这个时间段中熟睡,如果你要熬夜不睡觉,脸色就会变得晦暗。
  夜间肌肤会自动增强免疫力
  睡眠少的人往往容易过敏
  熟龄肌肤出现过敏或发炎的问题一般很难恢复。在夜间,人一旦进入“深度慢波睡眠”,肌肤的免疫力就能发挥惊人的作用,敏感发炎的情况不仅可以渐渐自愈,同时免疫力也保障了肌肤的自我修护。
 

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